Այս տեխնիկան կարող է օգտակար մկանների ձգում ապահովել մարդկանց մեծամասնության համար։ Դասակարգվում են հինգ խմբեր՝
① Կանայք, ովքեր պետք է մկաններ հավաքեն և փոխեն իրենց ձևը՝ հետույքը, բաճկոնի գիծը, որպեսզի կանանց ցույց տան նրբագեղ կեցվածք։
②Տղամարդիկ, ովքեր պետք է մկաններ ձեռք բերեն և փոխեն իրենց մարմինը՝ ձեռք բերելով մկաններ, հատկապես քանդակված շոկոլադե մկաններ:
③Քաշը կորցնելու կարիք ունեցող մարդիկ՝ հարմար է և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար, ավելի հարմար է զբաղված գրասենյակային աշխատողների համար
④Այն մարդիկ, ովքեր պետք է արագ նիհարեն՝ հարսնացուներ, մոդելներ, դերասաններ և այլն:
⑤Ծննդաբերությունից հետո մայրեր (ուղիղ որովայնի մկանների բաժանում)——Բարելավում է որովայնի մկանների ձևը և ձևավորում հարթ որովայնը։
Հրապարակման ժամանակը. Օգոստոսի 24-2023
